plusikol: (новогодняя)
Вообщем, закончила сегодня диетиться, теперь бы энто все дело не запустить, а запечатлеть спортом)
Итого - минус 4 кг и минус 4 см на талии и 2 см на попе)))
Платье примеряла - душа радуется))))
Но самое главное из этого я вынесла, что реально мне нужно дня 2-3 строгенькой диеты (если это не очень запущенный вид тела) и я привожу себя в форму для меня нормальную. Нет не идеальную, тк живот и кожа уже не те, как раньше, но по крайней мере - я себя не стесняюсь, когда прохожу в труселях мимо зеркала.
А это моя первая серьезная диета ( по болезни не считаю)

Теперь беру за цель пойти на какие-то прыгалки с февраля, а то дома у меня нет возможности толком даже пресс покачать.

November 2014

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 02:41 pm
Powered by Dreamwidth Studios